Els darrers dies de curs, per relaxar-nos davant l’onada de calor, vam organitzar un Taller-Sessió de Ioga dirigit per les nostres professores Anna Sedó i Pilar Ichart.
A la sala de l’ajuntament vam poder fer la salutació al sol, relaxar-nos, estirar-nos i vam sortir prou preparats per la següent sessió que havia de ser més de moure l’esquelet.
Pels que no coneixíem aquesta disciplina, vam aprendre que és una filsofia hinduista que consisteix en la unió del cos, la ment i l’esperit.
Nàmaste!
